【健康知识】睡眠不好吃什么好
长期睡眠不足对人体健康的危害非常大，因此睡眠不好吃什么好的问题必须要解决，只有这样才能保证人体健康。面对睡眠不好吃什么好的问题，专家提醒，在晚上睡觉之前应该适量的多吃些具有催眠功效的食物。
健康知识
【健康知识】糖尿病患者饮食食谱
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是糖尿病治疗过程中最重要的一环。在控制总热量的前提下，科学的、合理的安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。
【健康知识】十种食物帮助备孕妈妈补钙
准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物，不仅钙含量高，而且易于吸收，是不可多得的补钙佳品。
【健康知识】春季如何护眼？
眼睛是我们心灵的窗户，尤其是现代社会，电子产品非常流行，对眼睛的伤害也不小。春天来了，到户外，去放松一下双眼吧。
【健康知识】家庭用药！如何选择剂型？
同一药物被制成不同剂型的药品，同一药物的同一剂型可能有多个厂家，你会怎样选择药物呢？这里先将药物的区别，再将用药人的区别，希望能帮助到你。
【健康知识】冬季保暖：戴围巾时注意事项
转眼冬天到来，气温的瞬间下降成为了众多人烦恼的事情，而围巾也出现在了很多人的脖子上。但是孩子戴围巾本意是为了保暖，却也会给孩子带来莫大的威胁，那么孩子应该怎样戴围巾呢?孩子戴围巾有哪些注意事项呢?围巾应该怎么系呢?
【健康知识】冬季养生-党参黄芪泡脚
随着气温的降低，人们的活动量也减少了，全身的的代谢变缓。很多的人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况。在这样的季节里，特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。泡脚不仅可以暖身，还能保健。特别是一些身体有疾病的人，可以用个泡脚，很好的缓解身体不适的症状。
【健康知识】适合冬天喝的6大滋补汤
点击上方“榕参医药连锁”可以订阅哦食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的