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【健康知识】冬季养生-党参黄芪泡脚

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随着气温的降低，人们的活动量也减少了，全身的的代谢变缓。很多的人出现手脚冰冷，畏寒怕冷的情况。在这样的季节里，特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康。泡脚不仅可以暖身，还能保健。特别是一些身体有疾病的人，可以用个泡脚，很好的缓解身体不适的症状。

党参黄芪泡脚

材料：党参20克、黄芪25克

过程：把两味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

黄岐：   

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。 

党参：

党参为中国常用的传统补益药,具有补中益气,健脾益肺之功效。具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。