【健康知识】夏至开启桑拿模式,教你怎么凉快点儿

中国民间素有夏九九,冬九九的说法,夏九九指一年之中最热的81天,而“夏至不过不热”,夏九九从夏至开始,虽然白昼变短,但在之后的一段时间,气温还将继续升高,同时因为降水量大,所以天气闷热。所以从这一天开始,注意消暑避伏,也就是尤其重要的了。

【健康知识】端午养生 健康吃棕

我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,被称为“恶月”或“百毒月”。

【健康知识】喝水的正确方式

都说水是生命之源,平时在生活里我们也是离不开水的,记得听过一段非常对的话,人可以挨饿,但扛不住渴。所以说水是比较重要的,但是健康喝水,就要分清喝水的时间段。