【中医养生】养生保健穴位，每天按摩一次，百病消除！
我们的脚部是穴位密集的地方，脚的穴位达到33个，经常按摩脚底可以养生保健，想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位都有哪些，下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按摩方法。
健康知识
【健康知识】国家级营养师解密，蛋白粉打开的正确姿势
蛋白质是一切生命的物质基础，是肌体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修复的主要原料。
【健康知识】夏至开启桑拿模式，教你怎么凉快点儿
中国民间素有夏九九，冬九九的说法，夏九九指一年之中最热的81天，而“夏至不过不热”，夏九九从夏至开始，虽然白昼变短，但在之后的一段时间，气温还将继续升高，同时因为降水量大，所以天气闷热。所以从这一天开始，注意消暑避伏，也就是尤其重要的了。
【健康知识】夏季防蚊虫的18个妙招
夏季来临，蚊子也开始猖狂起来，晚上睡觉时在你耳边嗡嗡的叫，还时不时叮咬一下，让人烦不胜烦。蚊子是细菌传播高危群体，通过叮咬人体，传播疾病。
【健康知识】端午养生 健康吃棕
我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。
【健康小测试】糖尿病风险测试
糖尿病（diabetes mellitus)是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢病群。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。
【健康知识】喝水的正确方式
都说水是生命之源，平时在生活里我们也是离不开水的，记得听过一段非常对的话，人可以挨饿，但扛不住渴。所以说水是比较重要的，但是健康喝水，就要分清喝水的时间段。
【健康知识】夏季减肥大行动
点击上方“榕参医药”可以订阅哦首先夏季减肥必须要注意四点： 1、运动时间最好在早上9点之前和太阳落山之后，
【健康知识】适宜夏季养生喝的两种茶 快来试试吧
点击上方“榕参医药” 可以订阅哦！ 在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢？茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据