健康知识

【健康知识】糖尿病患者饮食食谱

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严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是糖尿病治疗过程中最重要的一环。在控制总热量的前提下，科学的、合理的安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。

今天带来一份糖尿病患者饮食食谱作为参考，希望给朋友们带来帮助。

早餐

主食50克，豆浆250毫升，红腐乳10克，小咸菜10克。

午餐

主食100克，韭菜炒鸡蛋（韭菜100克，鸡蛋50克），菠菜牛肉丝（菠菜100克，牛肉50克），番茄鸡蛋汤（番茄50克，鸡蛋20克）。

晚餐

莜麦面饼50克，小米粥50克，菜花炒肉（菜花100克，猪肉50克），腐竹炒芹菜（腐竹50克，芹菜100克）。

全日烹调用油15克。

总热能约1660千卡。

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